2020年11月12日 星期四

109年度秋季石牌班達摩檢康養身20201112

 親愛的家人大家好,人生無論做甚麼事情間康最重要,但是華人的思想很奇怪,對於很多事情都很願意花錢,就是對自己的健康特別吝嗇捨不得花錢。既然如此那養生就很重要摟,畢竟預防勝於治療。今天邀請到長期推廣達摩養生運動的黃燕發教練來現場指導我們如何發現自己的身體是否出現緊訊,平常應該透過怎樣的方式來達到身體的健康,教練除了說明也現場帶動所有夥伴實際操作,做完還真的身體舒暢呢,大家回家記得每天動喔。






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