4/26 讀書社關渡自然公園賞鳥趣

親愛的北紳家人大家好

讀書社小苗社長很用心的安排了這一次的活動，在會務暫停的情況下，讓活動停擺猶如乾旱枯竭的社員擁有一場久逢甘霖的及時雨，紓解掉悶到發慌的活動。

我們今天來到位於北投在地的關渡自然公園，而且今天請到一位博學多聞、充滿熱情、美麗大方、專業滿分的鳥類專家金對姐帶領大家走出戶外，並教導與鳥有關的知識。讓我們明白鳥的習性，也祥細講解候鳥遷移的模式。導覽中有實際賞鳥，也有影片說明，在中午還有各位家人夥伴精心準備的餐點野餐，學姐更帶領大家學跳肚皮舞，度過了一個快樂的星期天。

本活動全部相片連結網址：https://photos.app.goo.gl/AaPz7tcdFZGKrBfd9

二月份文章分享

親愛的北紳家人大家好
近期武漢肺炎疫情持續延燒，很多活動都暫時取消，我們讀書社二月份的課程也因此取消了。雖然課程停止了，但病毒卻無法阻止我們的熱情，小苗社長特地推薦推薦好文章讓大家欣賞，也極力邀請大家一起分享你所看到的好書籍及好文章，分享給大家，一起快樂學習。

就以小苗社長而言，爬山對他來說是件很辛苦的事，但是在看完秀真老師的故事後，小苗社長告訴自己要努力去挑戰自己，最需要克服的事就是要有毅力一步步完成自己的夢想，並勉勵大家一起加油!

以下文章出處轉貼於https://www.chinatimes.com/newspapers/20160518000445-260115?chdtv

出身窮苦、15歲就開始半工半讀的江秀真，從為了獎學金加入田徑隊苦練，到24歲成為首度登頂珠穆朗瑪峰的台灣女生、37歲完攀世界7頂峰，締造許多傳奇。但對她而言，登山不是為了冒險犯難，反倒像悟道的過程：「巔峰只是剎那，站過以後就要下來。」
登上珠峰 首位台女
45歲的江秀真現是台大大氣研究所碩士生，決心籌辦台灣第一所登山學校，剛出版新書《挑戰，巔峰之後》分享生命歷程。外表中性的她，說話偶爾夾雜台語，非常親和純樸，書中從她父母被倒會欠債的童年寫起，早年歷練讓她學會吃苦耐勞，但母親的樂觀影響她。她常笑說小時候愛哭，「練就了爬山的肺活量！」2006年她通過歐都納世界7頂峰活動徵選，花3年時間與隊友完攀歐洲厄爾布魯斯峰、非洲吉利馬札羅峰、南美洲阿空加瓜峰、北美洲麥肯尼峰、大洋洲卡茲登茲峰、南極洲文森峰，和第二次登頂的亞洲珠穆朗瑪峰。

布羅德峰 教她放下2011年她挑戰中、巴邊界布羅德峰，因鞋子破損、加上嚴重缺氧，登頂前做下最難的放棄決定，讓她首度體會「放下」的重要。

「山並非高就最危險，每位登山者心中都有一座難忘的聖山，讓自己脫胎換骨。」江秀真的聖山就是阿空加瓜峰，攀登期間她曾獨自一人被困在暴風雪的帳篷裡兩天兩夜，崩潰地默寫《心經》、錄下遺言，重見陽光後，她決定信守「存活下來的約定」，展開行腳學校的演講計畫。

現在她一年跑1000場演講，以自身例子鼓勵人勇敢追夢，並真性情分享：「誰說把自己搞得要死要活才叫登山？」她認為爬山應該生活化，「不該抱著冒險、而是學習的態度。」比如海外攀登時，她除欣賞美景，也考察當地的登山文化。

爬山要慢 不是集郵比起同行男性隊友爆發力強，常常一飛沖天不見人影，她的耐力卻在攻頂時見真章，她提醒：「就像龜兔賽跑，爬山最重要是慢，千萬別為了『面子』拚命，把登百岳當收集郵票，沒有什麼山非爬不可，要問登山是為了什麼？」

從第一位登頂珠峰的「女英雄」，到如今投身登山教育，江秀真笑稱年輕時爬山是逃避都市、嚮往叢林，現在漸能活在當下，上山享受放空，下山也不抱怨喧囂，回到「見山又是山」的階段。

以上文章分享給讀書社所有社友

編輯：風中的阿宏

109.01.21 環保你我他

親愛的北紳家人大家好

昨天我們讀書社小苗社長邀請到王彩鳳老師來為我們講解環保酵素的製作及功效。

看課程主題我還以為是甚麼環境保護的議題呢...............(興趣缺缺)....>"<

沒想到彩鳳老師是教導我們如何自製環保酵素~~(這個就有興趣多了 哈哈)

彩鳳老師所教我們的環保酵素不但可以使我們環境的垃圾減量，還可以使空氣清新，清潔劑省下來的費用也不少。另外，環保酵素可以改善皮膚對清潔劑的過敏問題，對於殺菌及防蚊的效果也是非常有效喔!

環保從自己做起，利用果皮製作環保酵素，既環保又省錢又健康。何不從你我開始?

課後小苗社長還特地準備蛋糕，替一月份生日的壽星們歡樂一下^.^。今年的社團好有活力喔!!!

很期待下一次的讀書社喔~~~~~~~~

讀書社小苗社長的心得分享：

1月20日晚上，一個最特別的分享

是由本來從事護理方面的王彩鳳老師來為我們講解環保酵素的製作及功效。

聽了彩鳳老師講解了環保酵素的功效後，我最好奇的有二項：第一：我有嚴重頭皮屑問題，每天衣服雪花片片非常苦腦，不知能不能改善?第二：我家有種許多花花草草，彩鳳老師說環保酵素可以使花草長的更好。不知是不是真的?

昨天大家都有拿到老師做好的環保酵素，希望有機會來分享使用效果喔!

                                                                                                              

轉貼彩鳳老師於讀書社分享照片

                                                                                                                      小編：風中的小鈞鈞

讀書社年度課程規劃

親愛的讀書社家人大家好

        小苗社長很用心的將109年度課程規劃安排好了唷，讓我們來瞧一瞧，有沒有很想上課呢？快點來加入我們的行列喔!!!!

109年讀書社社長

親愛的家人大家晚安
       
        我們在人海茫茫中，千挑萬選終於找到驚天地，泣鬼神，人來歡迎，鼠來喜氣。人見人愛，109年讀書社社社長-----苗豐怡社長。